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ほいくえん たんぽぽのくに (堺市三国ケ丘)
たんぽぽのくにの日々のようすです。
先日、テレビを見ていると、食物せんいの話が、
https://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2016/06/0621.html
食物せんいの不足解消に、麦ごはんがおすすめとのこと。

本日のおやつは・・・
大好きな炊き立てひじきおにぎりでした。
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たんぽぽのくにのごはんは、押し麦を混ぜて炊く麦ごはんです。
押麦にはカルシウム・ビタミンB1・ミネラル・食物繊維などが、
白米よりもはるかに多く含まれています。
また肥満や生活習慣病の予防に効果があるようです。
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給食では毎日、麦ごはんを食べ元気いっぱいです。
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あっという間に釜の中のごはんはすっからかんになっておりました。

たんぽぽのくにの給食サンプル
http://tanpoponetwork.blog19.fc2.com/blog-date-200507.html

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